Acupunctura este o terapie straveche originara din China, care consta in aplicarea de ace in anumite puncte ale corpului pentru a trata bolile si pentru a promova sanatatea. Aceste ace sunt aplicate pe anumite regiuni ale corpului pentru a imbunatati imunitatea si pentru a trata probleme emotionale si boli fizice, cum ar fi sinuzita, astmul, migrena si artrita.

Tehnicile de acupunctura se bazeaza pe ideea ca organismul este compus din energie stocata in diferite regiuni care se numesc meridiane. Daca fluxul de energie in aceste meridiane este dezechilibrat, provoaca inflamatie in organism, provocand simptome precum durere, oboseala si slabiciune.

Din acest motiv, obiectivul tratamentului cu acupunctura este stabilirea echilibrului organismului, facilitand circulatia energiei, declansand efecte analgezice si antiinflamatorii. Cu toate acestea, acest tip de tratament trebuie efectuat de catre profesionisti instruiti si sub indrumarea unui medic.

Acele sunt introduse in puncte de pe corp situate in canale invizibile prin care, conform medicinei traditionale chineze, circula energia. Problemele organice fac ca acea energie sa se piarda sau sa curga mai incet, dezechilibrand Ying si Yang.

Acupunctura este o practica raspandita de mii de ani in tarile asiatice, dar astazi este practicata in toate tarile lumii, atat in Est, cat si in Vest.

Acupunctorii pun un diagnostic al unei persoane printr-o anamneza bazata pe istoric si probleme fizice, dar si pe factori emotionali, familiali, de mediu… astfel incat viziunea sa fie globala.

Diagnosticul si tratamentul se bazeaza pe cele cinci elemente:

-Element de apa. Acesta guverneaza organe precum vezica urinara si rinichii si este cel mai activ vara.

-Element de foc. Inima si pericardul depind de el. Este mai activ vara.

-Element din lemn. Guverneaza ficatul si vezica biliara. Mai activ primavara.

-Element metalic. Afecteaza plamanul si intestinul gros. Cel mai activ toamna.

-Element pamant. Acesta guverneaza stomacul si splina. Cel mai activ la sfarsitul verii.

Fiecare element are emotii si conflicte, iar in functie de zona in care este implicata, acele ar trebui sa fie amplasate intr-un loc sau altul. Acele sunt foarte subtiri si din metal. Nu sunt deloc dureroase si nici nu lasa disconfort de durata.

Ce beneficii poti obtine prin acupunctura?

Reduce durerea. Regleaza sistemul nervos vegetativ, astfel incat este utilizat pentru dureri cronice precum artrita sau osteoartrita si durerile acute precum cefaleea, durerile de spate, menstruatia, fibromialgia sau durerile cauzate de leziuni, precum contracturi sau entorse.

Promoveaza circulatia, deci poate fi eficient in inflamatii si vene varicoase, imbunatateste vindecarea ranilor si reduce edemul muscular.

Imbunatateste simptomele problemelor respiratorii precum astmul, bronsita cronica, rinita, sinuzita sau tusea alergica.

Elibereaza de stres si anxietate, deoarece atinge echilibrul energetic al organismului si ajuta la relaxare (vezi mai multe modalitati de a combate stresul si anxietatea). Evita insomnia eliberand anxietatea si evita procesele depresive, deoarece simtind mai putina angoasa te vei confrunta mai bine cu problemele.

Poate ajuta la reducerea sindromului de sevraj la toxicomanii, de aceea este folosit in tratamente de detoxifiere.

Elimina crampele menstruale si reduce simptomele menopauzei.

Reduce reactiile alergice la nivelul pielii, de aceea este utilizat in tratamentul urticariei, dermatitei atopice sau psoriazisului.

In tratamentul contra cancerului, acupunctura este utilizata pentru a reduce efectele secundare pe care radioterapia sau chimioterapia le produc, cum ar fi greata, varsaturile, ametelile. Activeaza sistemul imunitar si il face pe pacient sa-si faca fata bolii cu mai multa forta.

Un tratament acupunctura incearca sa echilibreze energia corpului tau, care este adesea gresit directionata de stilul tau de viata, obiceiurile tale sau dieta ta. Nu interfereaza cu tratamentele uzuale pe care le prescriu medicii, deci nu este exclusiv.

Exista diverse tehnici de acupunctura si sunt indicate de un acupuncturist in colaborare cu un medic, in functie de boala sau problema de sanatate a unei persoane. Cele mai populare tipuri de acupunctura sunt:

1. Acupunctura auriculara

Acupunctura auriculara, cunoscuta si sub denumirea de auriculoterapie, poate fi folosita pentru tratarea durerii, a bolilor fizice sau emotionale si poate fi efectuata cu sau fara ace. Aceasta tehnica se executa pe urechi, iar atunci cand nu se folosesc ace, se pot folosi seminte de mustar sau alte sfere mici si se pot pune in anumite puncte ale urechii.

Beneficiile acestui tip de acupunctura sunt dovedite stiintific si este recomandata pentru tratamentul durerilor de spate, deoarece in primele sedinte se poate verifica reducerea intensitatii durerii. Vezi la ce serveste auriculoterapia si cum se realizeaza.

2. Acupunctura estetica

In cazul acupuncturii estetice se foloseste pentru imbunatatirea elasticitatii pielii, stimuland productia de colagen. De asemenea, ajuta la refacerea muschilor si la cresterea celulelor de sustinere, combaterea ridurilor si inclusiv a grasimii localizate. Acest tip de acupunctura se realizeaza prin aplicarea unor ace mici in regiunea capului, fetei si gatului.

3. Acupunctura pentru slabit

In medicina chineza se crede ca excesul de greutate si obezitatea provoaca un dezechilibru in organism, provocand probleme la nivelul ficatului, splinei, rinichilor, tiroidei si modificari hormonale. Din acest motiv, acupunctura poate fi indicata pentru a pierde in greutate, deoarece creste metabolismul si reduce pofta de mancare prin aplicarea de ace in puncte strategice ale corpului.

Pe langa aceasta, acupunctura mai poate stimula fluxul energetic al organismului si poate modifica nivelul hormonilor implicati in foame, favorizand pierderea in greutate. Cu toate acestea, este, de asemenea, important sa se mentina o dieta sanatoasa si restrictii alimentare, deoarece in combinatie cu acupunctura, pierderea in greutate ar putea fi mai eficienta.

4. Electroacupunctura

Electroacupunctura este folosita pentru a calma durerile cronice cauzate de problemele coloanei vertebrale si de fibromialgie, de exemplu, si ajuta la imbunatatirea somnului prin eliberarea creierului de substante legate de bunastare. Pentru acest tip de acupunctura se foloseste un dispozitiv care are ace fine atasate de electrozi care emit mici impulsuri electrice in tot corpul.

Nu este niciodata prea tarziu pentru nimeni pentru a incerca primul tratament cu acupunctura!